关于健康的金句

    为使广大网友对“全民健康、健康中国”理念认识更深、理解更透，形成人人倡导健康文明生活方式的浓厚氛围，使之成为全社会的共识，人民日报社人民网联合中国人保健康，在全国范围内开展关于健康的金句征集活动。希望通过亿万网友和大卫生、大健康工作者的积极参与，挖掘全民智慧，有效促进人民健康生活方式，有效推动健康中国建设。

    经过举办征集活动，小编特选摘了部分精彩作品予以展示，以供品鉴：

    1、惯以习为先，康以健为主。多习则熟生巧，多健则人安康。

    2、科学饮食，康寿之道；乐观开朗，康寿之窍；坚持锻炼，康寿之宝。

    3、生命是金，闪烁运动之光；运动是灯，照亮健康之路；健康是福，成就人生之美。

    4、有病早治，早治赢希望；无病早防，早防得永康。

    5、红对心绿对盰，黑对肾白对肺，黄对脾要牢记，五脏健食色对，自掌握浸骨髄。

    6、少喝酒，多吃菜，喝酒不要像比赛。多运动，少熬夜，良好习惯强体魄。

    7、凡事少计较，自然少烦恼，平时多养生，自然身体好。

    8、以人民健康为轴，以匠心筑梦为经，以创新驱动为纬，全面建设健康中国。

    9、健康中国人人爱，人寿年丰好运来；健康身体人人想，全民幸福奔小康。

    10、荤素搭配食量少，早睡早起精神好，合理运动健筋骨，舒畅情志身心妙。

    11、常运动，适量吃，好好睡，别太累，重预防，少生病，心灵美，增康寿。

    12、无论用药还是饮食，都好比穿衣戴帽，适合自己的，才是最好的。

    13、个人卫生要做好，合理膳食最重要，运动健身不可少，健康快乐永不老。

    14、健康饮食始于心，健身运动践于行，戒烟限酒贵于恒。

    15、上联：少食盐少喝酒少抱怨；下联：多果蔬多运动多笑容；横批：全民健康。

    16、强身健体，从我做起；畅享生活，由我开始。

    17、幸福人生路，健康第一步。平时多锻炼，饮食重素粗。天天笑口开，青春永留驻。

    18、科学的膳食乃健康之宝，经常的运动为健康之道，良好的心态是健康之桥。

    19、均衡营养，运动适量，限酒戒烟，心情舒畅，坚持锻炼，积极预防，顺天应时，福寿绵长。

    20、少食多动莫生气，量力而行少压力，助人助己爱环境，健康和谐大家庭。

    21、天人合一，享自然性花果，着季节性衣装，做协调性运动，获持续性健康。

    22、心无尘埃，食则清鲜适量，动静冷暖合四时，阳光绿色寿自延。

    23、春夏秋冬皆有宝，合理饮食疾病跑；身体健康不吃药，水果蔬菜不能少。

    24、合理膳食管住嘴，保持运动放开腿，科学养生不信谣，定期体检防大病。

    25、少时养德养信养智养体，老时养心养颜养行养身。

    26、保健食品不是药，包治百病是圈套；合理膳食常锻炼，有病要去医院瞧。

    27、冬日寒冷天干燥，多喝热水早睡觉。早起晨练跑一跑，整个冬天不感冒。

    28、疾病防治人人参与，健康中国人人受益。

    29、精准科普，提升全民健康水平；培养意识，打造科学生活方式。

    30、手机电脑作用大，现代生活需要它。手机电脑危害大，节制使用效果佳。

    31、少盐少油少抽烟，适度运动好睡眠；不怒不气不酗酒，健康快乐似神仙。

    32、乘全民健身之船，扬科学运动之帆，划坚持锻炼之桨，登健康生活之岸。

    33、健康之树宜长青，宠辱来时心莫惊，简约生活修身性，笑看百年好人生。

    34、动于形，静于心，食多样，营养丰，调情绪，心情愉，气自顺，体自康。

    35、深呼吸，不怒气，三餐适量练身体；多步行，少烟酒，充足睡眠精神擞。

    36、预防是健康的推手，jinTang114.ORg放纵是疾病的祸根。

    37、均衡膳食亦有道，戒骄戒躁心态好。全民运动向大同，国泰民安奔小康。

    38、健身，康心，养性，生情逸。身健而后心康，心康而后性养，性养而后情逸生。

    39、跑一跑，身材好。笑一笑，十年少。多动多笑是法宝，健康快乐活到老。

    40、早睡早起神气清，全民一起防未病，饮食清淡勤锻炼，国家医疗负担轻。

    41、心态定神魄，食法细如常，运动盘身活，健康贵在防。

    42、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉赛吃药；一杯奶，右侧眠，头北脚南睡得甜。

    43、劳逸结合运动强，荤素搭配是良方，筑就美丽中国梦，促进人民大健康。

    44、锻炼不能保长寿，体育误区要分清；适度运动铭在心，健康饮食更有益。

    45、蔬菜碗中放，水果搭配上，五谷杂粮粥，生活乐无忧。

    46、早睡早起皮肤娇，按时吃饭肠胃好，适当运动身体壮，笑口常开永不老。

    47、合理的饮食习惯、健康的生活方式、科学的健身方法、快乐的生活态度、幸福的惬意人生。

    48、深夜别太忙，晨起迎朝阳。拒做熬夜党，一生都健康。

    49、健康是一门知识，掌握在自己手中，从日常生活点点滴滴做起，就会拥有健康幸福的人生。

    50、要想生活品质好，养生必须得趁早。盐要少，油适量，蔬菜水果不能忘。