生活谚语大全之关于饮食、睡眠的谚语(5)

　　● 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　● 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。

　　● 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　● 吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。

　　● 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

　　● 一尺布，不遮风；一碗酒，暖烘烘。

　　● 喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）

　　● 茶水喝足，百病可除。（维吾尔族）

　　● 睡多得疾病，哭多烂眼睛。（壮族）

　　● 鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。

　　● 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。

　　● 吃美味的东西有如听称赞的话。（藏族）

　　● 早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。

　　● 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。

　　● 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族）

　　● 羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。（蒙古族）

　　● 肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族）

　　● 早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。

　　● 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。