艰苦的训练作文200字|300字|500字

    艰苦的训练作文200字：

    我们游泳队这几天都过得很辛苦，因为游完了原计划后还要冲50米。

    今天，我们做完运动后，绕着游泳池跑了十分钟就下水了。今天布置的计划是游4个800米自由泳手、配合。天哪！要游这么多，足足3200米！我用手摸摸游泳池的水，哇，水又冰又凉。我跳入水那一瞬间，就像从炎热的赤道一下子飞到了寒冷的南极一样。不过，游了几个来回后，感觉没那么冷了。45分钟过去了，我们终于游完了。迎接我们的却是一个坏消息——待会儿还要冲3个50米！我那时已经很累，都快没力气游了。但我还是坚持了下去，虽然没有上次测的那么快，我的心里还是很开心，因为我坚持了下去。

    坚持就是胜利！这句话说得真好，它让我一生受益匪浅。

    艰苦的训练作文300字：

    上个星期开始我参加了妈妈学校里的田径队。在田径队里我可以锻炼身体，还可以认识很多新朋友。

    我们田径队有一位严格的张老师。不管刮风下雨，张老师都坚持带我们训练。我们每天要先训练耐力，大家至少在操场上跑一圈。还要练“腿功”，你知道怎么练“腿功”吗？就是把腿抬起放在高高的台阶上，坚持5分钟！我们还要练手臂力量，两手撑在地面上，一只脚高高抬起，这可是很有难度的动作。每次训练的时候张老师都用最高的标准来要求我们，谁要达不到标准就不能休息，所以我们训练地非常艰苦。每次训练结束后我们都感到全身又酸又疼！好像全身都散了架似的。但是在张老师严格的要求下，每个队员都训练得非常认真，这也让我感受到做每件事情都要坚持、不能轻易放弃。

    在田径队里我们跑步、打篮球、还可以做游戏。我希望通过田径队的训练，能提高自己的跑步速度，说不定下半年的运动会上我又能得第一名了呢！

    艰苦的训练作文500字：

    文/张海洋

    伴随着习习凉风，我们即将迎来了一年一度的春季校园运动会。在这火辣辣的日子里，老师带领着全班同学在操场上训练。

    看哪，多么整齐的队伍；听哪，喧天的鼓掌声一浪高过一浪。在蓝天白云的映衬下显得格外有气氛。

    我们首先训练的是八百米长跑，我和队员们做好了准备，八百米要沿着操场跑四圈。终于开始了，同学们一开始还跑得很有活力，可是，在太阳公公的照耀下，我们越跑越没有力气。已经跑了三圈，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑的难受，胸口奇闷，两条腿沉得太不起来。“天有不测风云”，我摔倒了，可是，我隐隐约约听见“加油，不能放弃”的加油声，看到了同学们期盼的目光，瞬间我觉得充满了无穷的力量，最后，我在八百米的长跑中取得了第一名，我和另一个同学被选入了八百米长跑的队员，我兴奋不已。

    接着，我们又开始训练跳高，我们把跳高的用具摆放好后，就开始选拔赛了。你瞧！他那强壮的双腿，轻快而有力的来了个蹲起，哇！他跳过了。随着时间一分一秒的流逝，同学们一个个也已经汗流浃背了。终于下课了，同学们欢喜而又兴高采烈的回到了教室，开始做下一节课的准备。

    今天真快乐，我要努力锻炼，争取在运动会中取得好成绩。

    寄语：这次的文章写得精彩至极，既有赛前的氛围描写，又有自己参赛时的详细情况。对自己在跑步时的状况描写，生动而具体，使得画面充满了立体感，读后令人印象深刻。

    统观全文，小作者语言生动，活泼，详略得当，叙事条理清晰，非常好！